- 피링
- 초보2016.09.15 12:0585 조회0 좋아요
단백질을 꼭 챙기기위해
안녕하세요.
만년 다이어트를 하고있는 일인입니다.
저는 나름 운동을 꾸준히 하는데 식단때문에 살이 잘 안빠져요.
고기를 싫어하시는 부모님이셔서 식단이 언제나 풀밭. 밥이 먹기싫어지고.. 운동은 한시간반 근력 20분 유산소라 단백질 섭취가 필요한건 물론 더 많이 먹어야하는데 매번 제가 챙겨먹기 불편하더라구요. 휴대가능 편하고 맛있는 아임닭 닭가슴살과 제가 정말 좋아하는 고구마까지!!
이 알찬패키지 꼭 체험해보고 싶어요!!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=872639196205537&id=100003783934002
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저는 나름 운동을 꾸준히 하는데 식단때문에 살이 잘 안빠져요.
고기를 싫어하시는 부모님이셔서 식단이 언제나 풀밭. 밥이 먹기싫어지고.. 운동은 한시간반 근력 20분 유산소라 단백질 섭취가 필요한건 물론 더 많이 먹어야하는데 매번 제가 챙겨먹기 불편하더라구요. 휴대가능 편하고 맛있는 아임닭 닭가슴살과 제가 정말 좋아하는 고구마까지!!
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