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  • 허당~
  • 초보2016.09.15 21:0555 조회0 좋아요
09월 15일 (음식 1392kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1392/ 1320

0/ 220

실패
(292)

점심식사 : 638kcal (45.83%)
돼지고기 목살 (1.5인분, 300g) 540kcal
현미보리밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
깻잎 (4장,5g) 2kcal

저녁식사 : 694kcal (49.86%)
나물비빔밥 (1큰대접, 652g) 694kcal

간식 : 60kcal (4.31%)
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (2회, 130ml) 60kcal

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