view-top
미몸복
초보
2016.09.15 21:45
2,063 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식욕이 속구칠때 해야하는행동 Top3
1. 양치질을 해보세요or가글
:입안이시원해져서 입에뭐넣기가 싫어질거에요
But!
:딸기맛이런거 말고 민트나 박하등
2.파란색과 관련된걸보세요
:파란색은 음식의식욕을 떨어트리는색
But!
:빨간색은 금지!왜냐 식욕을돋구는색
3.아침 공복 운동
:아침 공복 운동은 칼로리소모 Good~
프사/닉네임 영역
미몸복
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 변비없는 건강한다이어터가되고싶어요
· 나도 일반 식단대로하면서 다이어트하고싶어요
· 더이상은 못참아!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
샐러드 드레싱조심!and tip
2
668
미몸복
+7
다이어트 방법 6가지 지키기~
14
1744
Amy1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
dmsdud18
09.19 21:12
양치질 진짜ㅊㅊ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
목표는48kgg
09.17 15:02
실천해볼게요~!!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
Im16748
09.17 12:46
공복운동 좋아요 멘탈도 툰툰해지는느김
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
날씬한호빵
09.17 10:05
전 운동하면 입맛이 뚝 떨어지더라구요 근데 운동은 하려고 맘 먹기가 너무 힘들어서 문제에요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
오리지날곰
09.17 09:37
물마셔요~ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
봄꽃냥
09.16 22:44
고마워요 참고할게요-!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미몸복
09.16 19:56
수정할게요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
♡찐♡
09.16 19:34
저도 배고플때운동하면 더허기져요 폭식으루이어져요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
움직이장
09.16 14:52
잠자는게 최고 같아여 아님 친구만나기
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
연어돌이
09.16 13:26
전 물도 잔뜩 마시면 도움 되더라구요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동