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  • 리아1004
  • 초보2016.09.16 08:2146 조회0 좋아요
09월 15일 (음식 947kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

947/ 1049

320/ 174

성공
(248)

점심식사 : 391kcal (41.29%)
산채비빔밥 (1인분,300g) 391kcal

간식 : 556kcal (58.71%)
깨송편 (6.0개, 120g) 252kcal
감자떡 (4.0개, 120g) 256kcal
핫바 (1/4개, 20g) 48kcal

운동 : 320kcal
조깅 달리기 (20분) 140kcal
강하나 하체 스트레칭 (60분) 180kcal

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