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  • 훈미녀
  • 입문2016.09.16 14:59165 조회0 좋아요
09월 14일 (음식 4449kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

4449/ 1363

0/ 227

실패
(3313)

아침식사 : 1,352kcal (30.39%)

토스트식빵 (4조각, 140g) 388kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (2회분, 80g) 328kcal
[포스트] 코코볼 (2인분, 80g) 276kcal
델몬트무가당포도주스 (3컵, 600ml) 360kcal

점심식사 : 1,122kcal (25.22%)

부산 (허니콤비) 하와이안 아이스 (1회분) 360kcal
부산 아저씨 씨앗호떡 (2회분, 200g) 762kcal

저녁식사 : 705kcal (15.85%)

(던킨)블루 하와이안 크러쉬 (1회분, 480g) 305kcal
부산남포동 문짱꼬치 (1회분) 400kcal

간식 : 1,270kcal (28.55%)

깨송편 (6개, 120g) 252kcal
절편 (1소접시, 120g) 231kcal
[프링글스] 버터카라멜 (2회, 110g) 572kcal
버터구이오징어 (1마리, 70g) 215kcal

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