- 홀쪽배
- 정석2016.09.16 18:07100 조회0 좋아요
추석은 그럭저럭 잘 넘긴듯
추석에 과식 안 하려고 노력했는데, 그럭저럭 잘 넘긴듯 합니다.
둘레길 워킹도 했구요. 딱 하루만 실패했지만요. 음식하며 간본다고 주워 먹은 칼로리만 해도 엄청 나더라구요. ㅋㅋ 그래도 전반적으로 잘 넘긴거 같아요.
이제 쉐이크 마시고, 워킹 한 시간 돌려 합니다. 연휴 끝까지 모두 홧팅!
둘레길 워킹도 했구요. 딱 하루만 실패했지만요. 음식하며 간본다고 주워 먹은 칼로리만 해도 엄청 나더라구요. ㅋㅋ 그래도 전반적으로 잘 넘긴거 같아요.
이제 쉐이크 마시고, 워킹 한 시간 돌려 합니다. 연휴 끝까지 모두 홧팅!
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