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  • 핫한몸매
  • 정석2016.09.16 18:3961 조회0 좋아요
09월 16일 (음식 743kcal, 운동 660kcal)

  • 음식
  • 운동

743/ 1720

660/ 287

성공
(1350)

아침식사 : 186kcal (25.03%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal

점심식사 : 522kcal (70.26%)
안동찜닭 (2인분, 320g) 512kcal
[롯데칠성] 트레비 (1회분,150g) 0kcal
동치미 (1인분, 100g) 10kcal

오후 간식 : 35kcal (4.71%)
아몬드 (5개, 6g) 35kcal

운동 : 660kcal
점핑잭 (200회) 100kcal
줄넘기 (1000회) 80kcal
사우나 (240분) 480kcal

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