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  • 빈블리2
  • 초보2016.09.17 08:1591 조회0 좋아요
Q.처음다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트처음하는건데 .. 굶어서 식단조절해야될까요
어떡해 해야될까요ㅠㅠ..

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  • 빈블리2
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도전달력 어떻게 사용해야 하나요?
2 79 뺄때까지달려라
실수로 굶어서뺐는데 요요안오려면
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댓글 (2)

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정석
  • 빼애에애앵
  • 09.17 13:56
  • 제가 올린 글중에 다이어트 식단 올려논거 있어요!
    갈피를 못잡는 초보자분들을 위해 기본적인 다이어트 식단 틀을 만들어논건데 다운받아서 상황에 맞게 조절해서 드시면 될거같아요
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정석
  • 다욧은성형
  • 09.17 12:33
  • 굶지 말고 식단을 조금만 줄이시고 운동하시면 될거 같애요!
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