view-top
durud666
정석
2016.09.17 11:31
171 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
한달간 다이어트후기 그리고 다시시작~!
다이어트목적이였던 실기시험이끝나고 다이어트를마무리했습니다
한달동안6키로정도를뺐고 연달아 추석연휴가있어서
그냥 먹었습니다 대신 기름진것과 폭식은자제하고먹었습니당
어제까지추석여행을다녀왔고 오늘부터다시또 다이어트시작~!! 이젠 넉넉한식단으로체중관리해야죠~!
화이팅~!!♡
프사/닉네임 영역
durud666
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 행복한 농장 발효 과일초2차후기 (과일초+물)
· 점심 간단식단!! (셀프단백질쉐이크)
· 행복한 농장 발효 과일초 1차후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
역시 식단이 중요하네요ㅠ
0
143
66사이즈가즈아
연휴 제발 끝까지 참아내길
0
75
wonny11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
durud666
09.19 20:03
감사합니당!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다욧은성형
09.17 12:29
화이팅!!!😄😄😄😄😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동