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  • Sjeru
  • 초보2016.09.17 16:14130 조회0 좋아요
Q.영양제 복용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할때 철분제 같은 영양제 먹는게 도움이 될까요?

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지존
  • 슬림땅콩
  • 09.17 18:20
  • 안먹는것보단먹는게좋겠지만
    저는영양제보단음식으로섭취하네요
    많은칼럼들보니 궂이 영양제로먹을필요없이
    식이섬유가득한음식 골고루먹으면 결핍오지않는다네요
    일반적으로 비타민만봐도 결핍병보다 과다로인한 비만이많은걸보면
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