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  • 혜즌
  • 정석2016.09.17 18:41215 조회0 좋아요
내일 치팅데이💕
오랜만에 부모님과 맛난거 먹으러가요ㅎㅎ 추석때도 치팅이라 생각안하고 그냥 전 1-2개만 먹구 운동 빡세게하고 떡도 3-4개 먹구 그래서 몸무게도 안늘고 더 빠졌었는데 다행이라고 생각드네요 오랜만에 부모님과 외식이라니 넘 좋아요
먹고싶은거 먹되 절대 과식안하기로 계획잡고 내일 맛있게치팅하고 열심히 운동하기로!

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  • 혜즌
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댓글 (8)

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정석
  • 혜즌
  • 09.17 21:33
  • 룬두둗 기분좋게하세요옵!
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초보
  • 룬두둗
  • 09.17 21:31
  • 저도 치팅데이 해야겠어요!
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정석
  • 올해42
  • 09.17 19:40
  • 혜즌 감사합니다!!
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정석
  • 혜즌
  • 09.17 19:35
  • slowlyftt 2주 한번이면 좋을듯해요!
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정석
  • 혜즌
  • 09.17 19:34
  • slowlyftt 저는 한달에 4-5번해요 !
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정석
  • 올해42
  • 09.17 19:25
  • 치팅데이는 얼만큼 하세요? 2주에 한번 정도면 괜찮나요
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정석
  • 혜즌
  • 09.17 18:49
  • 히이로 잘하고있다니 넘 기분좋아요ㅎㅎ 맛있는것도 먹으면서도 다욧해야 스트레스도 없구 좋은거같아요!갑자기 과식도 안하게되구 같이 홧팅해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • 히이로
  • 09.17 18:45
  • 정말 잘하고 계시네요! 맛있게 먹고 운동하면 되는거죠! 우리 힘내요 화이팅!
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