- 선민91
- 입문2016.09.18 16:5775 조회0 좋아요
09월 18일 (하루 섭취 칼로리 641kcal)
넘나 배고픈것 ㅠㅅㅠ
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 129kcal (20.12%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
| [복음자리] 부드럽고고소한땅콩버터크리미 (1회분,5g) | 30kcal |
점심식사 : 175kcal (27.30%)
| [세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) | 175kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분, 250ml) | 0kcal |
오후 간식 : 113kcal (17.63%)
| [글로벌푸드] 곡물그대로21 (2개, 20g) | 113kcal |
저녁식사 : 224kcal (34.95%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 양파 (1개, 200g) | 70kcal |
| 카레 (1인분, 180g) | 120kcal |
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