다이어트

Q.살이 잘안빠져요

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하루기본 700칼로리먹는데 아침저녁으로 단백질쉐이크먹고 점심을 학교급식 반으로 먹거든요... 운동은 런닝머신 싸이클 마일리사이러스를 하는데 몸무게가 찔때도있고 빠질때도있고 거의 제자리를 맴도네요... 몸은 가벼워진 느낌들고요.. 다이어트 포기하고싶네요..

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