안녕하세요? 한달뒤면 21살되는 20살 여성입니다
5살때부터 과도하게 찌기시작해 지금은 70kg같은 89kg에요
중고딩때 복싱다이어트해서 77kg까지 뺐었는데
가정형편으로 1년넘게 다니다가 못다니고 이런저런 스트레스로인해
폭식증이 생겨 요요가 와서 지금 이런상태가 되었구요
그렇게 힘들게빼고 허탕친거같아 운동을 포기했는데
20살되고 취직했었는데 한달뒤에 강제퇴사당했답니다
자기와 어울리지않는다면서 그후 면접봐도 낙방...
그래서 일은 쉬고 살이라도 빼려고했는데..안빠지더라고요
올해들어서 스트레스나 힘든일있으면 밥을 굶거든요 (저녁만)
근데도 잘안빠지고 움직이는 량도 있는데 더 안빠져서 고민이에요
좋아하는 오빠도 있고 일도 빨리 해야하는데.
오늘부터 스쿼트.런지.플랭크프로그램을 집에서 하려고 시작했는데
여러분 응원해주세요..이번에도 안되면 정말 안되네요 ㅜ