- 심플라이프
- 다신2016.09.19 12:49587 조회0 좋아요
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오늘부터 다시 1식
크루즈여행 5일동안 2키로 겟! ㅋ
5키로 예상했는데 생각보다 덜 찜.
5일동안 하루 6끼, 아침 7시부터 매일 뷔페, 빵, 케잌
스파게티, 피자, 라면, 햄버거, 감튀, 핫도그 등을
새벽 2시까지 먹고 운동 하나도 안 했는데
이 정도면 성공임.
오늘 아침 스타트 46.1
4일내로 44 원상복귀예상
마법전주라 쪼끔 힘들수 있겠으나
이번 주내엔 회복하겠지.
배고프면 주저없이 먹겠음.
20시간 단식까지 앞으로 4시간 남았다.
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