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심플라이프
다신
2016.09.19 18:05
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21시간 단식완료
20시간 단식완료후 간식
뿌셔뿌셔 불고기맛
빠삭하네 ㅋ
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심플라이프
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· 20시간 단식까지 30분 남음
· 간헐적 단식 시작하는 분들께
· 다이어트는 건강한 습관이다
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입문
시찌니
09.20 19:06
맛있겠당......
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심플라이프
09.20 05:43
도전kg
저도 완전 단식은 해 본적 없어요. 3끼소식 못해서 남들 3끼 1끼에 몰아 먹어요. 저같은 대식가들은 그게 더 편하거든요. 3끼 소식하면 제일 좋은데 먹다말면 짜증나거든요.^^;;
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심플라이프
09.20 05:42
살이라도 빼자~~
생각보다 별로 힘들지 않아요. 과식하신 다음날 한번 해 보세요. 속이 편해요.
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심플라이프
09.20 05:41
블루마운틴
그렇죠? 그래서 가끔 먹어요. 즐다하세요.^^
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도전kg
09.19 22:16
21일 단식이라는 줄 알고 놀랬어요..21시간도 완전 힘들어요..힘내세요
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다신
설탕중독&soo
09.19 20:20
아 그리고 대단하세요 21시간 단식이라니~물만 마시는 건가요?? 난 못할듯~~
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다신
설탕중독&soo
09.19 20:16
느낌아니까 더 땡기네요~~ㅠㅠ
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지존
블루마운틴
09.19 19:49
바삭바삭 씹히는 느낌 알거같아요.ㅎ
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