view-top
군내최고미인
입문
2016.09.19 22:20
114 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이제야 몸이 가벼워지는 느낌
다이어트 시작한지 2주째에요 아직 몸무게 변화는 없네요 그래도 오늘 첨으로 걷을때 몸이 가벼운느낌들었어요 아침은쉐이크나 사과4/1조각 닭가슴살등 점심은 일반식이구요 저녁은 굶어요~~ 정 배고프면 밤10시쯤 아몬드10개 먹는거같아요
프사/닉네임 영역
군내최고미인
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 걷기6일째
· 체험단 꼬옥 하고싶어요~~
· 체험단 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시작!!!!
0
53
우헤헤레ㅔ헤헤헤
다이어트시작!!
0
40
연우23
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
바람에 날아가게
09.20 01:08
차라리 5시쯤 저녁을드세요....밤에 참다참다 먹는 음식은 몸속에서 윤활류로 쓰이지않고 나중을 위해 비축용으로 허벅지에 간다고 들었어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동