view-top
군내최고미인
입문
2016.09.19 22:20
114 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이제야 몸이 가벼워지는 느낌
다이어트 시작한지 2주째에요 아직 몸무게 변화는 없네요 그래도 오늘 첨으로 걷을때 몸이 가벼운느낌들었어요 아침은쉐이크나 사과4/1조각 닭가슴살등 점심은 일반식이구요 저녁은 굶어요~~ 정 배고프면 밤10시쯤 아몬드10개 먹는거같아요
프사/닉네임 영역
군내최고미인
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 걷기6일째
· 체험단 꼬옥 하고싶어요~~
· 체험단 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시작!!!!
0
53
우헤헤레ㅔ헤헤헤
다이어트시작!!
0
40
연우23
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
바람에 날아가게
09.20 01:08
차라리 5시쯤 저녁을드세요....밤에 참다참다 먹는 음식은 몸속에서 윤활류로 쓰이지않고 나중을 위해 비축용으로 허벅지에 간다고 들었어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동