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swanjason
초보
2016.09.20 19:52
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Q.
하체 빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1년 반째 운동하면서 8키로 정도 감량했는데 상체만 말라가고 하체는 꿈쩍도 않네요. 마일리 하제 강하나 하체 스트레칭도 해보는데 다른 운동이 또 있을까요
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swanjason
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