view-top
샤유레닐
초보
2015.12.02 08:33
86 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 재시작 5일째...
매번 빠질 무렵에 그만 두다가... 이번에 살이 다시 올라 다시 다이어트 시작.
올해 초에 63kg
11월 27일 58.2kg
12월 01일 57.3kg
단순히 식단 조절만 해서 살이 빠졌다기 보단 뱃속에 뭔가가 없어져서 빠진 것처럼 느껴지는 것뿐... 오늘도 1,000kcal 식단 시작합니다. 예이 예이.
프사/닉네임 영역
샤유레닐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20151205 아침 : 곤약 비프카레 (100kcal)
· 오늘의 저녁
· 30일 줄넘기와 30일 1,000kcal 시작합니다.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
약 8개월만??공복유산소535칼소모 ㅎㅎ
10
263
꼬꼬뿅뿅
+1
이번주는 그냥 편하게 놓는 걸로...!
8
174
48이될때까지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동