- witnals
- 입문2016.09.21 15:2422 조회0 좋아요
09월 08일 (음식 862kcal, 운동 260kcal)
- 음식
- 운동
862/ 1178
260/ 196
성공
(380)
아침식사 : 128kcal (14.85%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 337kcal (39.10%)
| [스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1개, 150g) | 327kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
오후 간식 : 206kcal (23.90%)
| 생강즙 (1회분, 80g) | 30kcal |
| [풀무원] 녹즙 과채한가득 (1회분,120g) | 55kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 121kcal |
저녁식사 : 191kcal (22.16%)
| 배 (1/4개, 124g) | 51kcal |
| [롯데] 뉴트리빈 검은콩 (1회분, 200g) | 140kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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