- witnals
- 입문2016.09.21 15:2416 조회0 좋아요
09월 09일 (음식 1001kcal, 운동 233kcal)
- 음식
- 운동
1001/ 1178
233/ 196
성공
(214)
아침식사 : 157kcal (15.68%)
| [CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 210g) | 157kcal |
점심식사 : 553kcal (55.24%)
| [NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분,250g) | 341kcal |
| 고추장삼겹살 (1/4인분, 62g) | 212kcal |
오후 간식 : 100kcal (9.99%)
| 생강즙 (1회분, 80g) | 30kcal |
| 풀무원 아이러브 블루베리 (1회분, 120g) | 60kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 191kcal (19.08%)
| [롯데] 뉴트리빈 검은콩 (1회분, 200g) | 140kcal |
| 배 (1/4개, 124g) | 51kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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