view-top

  • ๐Ÿค—๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜‚AL
  • ์ž…๋ฌธ2016.09.22 21:0127 ์กฐํšŒ0 ์ข‹์•„์š”
09์›” 22์ผ (์Œ์‹ 906kcal, ์šด๋™ 423kcal)

  • ์Œ์‹
  • ์šด๋™

906/ 1714

423/ 286

์„ฑ๊ณต
(945)

์•„์นจ์‹์‚ฌ : 140kcal (15.45%)
[๋งฅ์‹ฌ] ํ™”์ดํŠธ๊ณจ๋“œ ์ปคํ”ผ๋ฏน์Šค (1ํฌ,11.7g) 50kcal
[๋†์‹ฌ] ๋ณด๋…ธ์Šคํ”„์ฝ˜์Šคํ”„ (1ํšŒ๋ถ„,18.6g) 90kcal

์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ : 493kcal (54.36%)
ํ•จ๋ฐ•์Šคํ…Œ์ดํฌ์ •์‹ (1์ ‘์‹œ,281.3g) 493kcal

์˜คํ›„ ๊ฐ„์‹ : 84kcal (9.27%)
[์—”์ ค๋ฆฌ๋„ˆ์Šค] ์•„์ด์Šค์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ (1์ปต,355ml) 7kcal
์ฐธ์™ธ (1๊ฐœ, 250g) 77kcal

์ €๋…์‹์‚ฌ : 190kcal (20.97%)
[์ผˆ๋กœ๊ทธ] ์ฝ˜ํ‘ธ๋กœ์ŠคํŠธ (1ํšŒ, 40g) 154kcal
๋งค์ผ์šฐ์œ  ๋ฌด์ง€๋ฐฉ&๊ณ ์นผ์Š˜ (1/2์ปต, 100ml) 36kcal

์šด๋™ : 423kcal
๋Ÿฐ๋‹๋จธ์‹  ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ (60๋ถ„) 423kcal

ํ”„์‚ฌ/๋‹‰๋„ค์ž„ ์˜์—ญ

  • ๐Ÿค—๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜‚AL
  • ๋‹ค์ง์„ ๋“ฑ๋ก ํ•˜์„ธ์š”!

์ด์ „ ๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ฒŒ์‹œ๊ธ€ ๋ชฉ๋ก

2014.07.28 ๋ฐฐ๋„ˆ ์ถ”๊ฐ€

๋Œ“๊ธ€ํƒ€์ดํ‹€

๋Œ“๊ธ€ (0)

๋“ฑ๋ก์ˆœ๏ฝœ์ตœ์‹ ์ˆœ๏ฝœ๊ณต๊ฐ์ˆœ

โ€ป ์ƒ๋Œ€์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋ฐฉ์ด๋‚˜ ์š•์„ค ๋“ฑ์˜ ๋Œ“๊ธ€์€ ํ”ผํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ฒฉ๋ ค์™€ ์‘์›์˜ ๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”~
- ๋Œ“๊ธ€์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ ๊ณ ๊ฐ€ ์ ‘์ˆ˜๋  ๊ฒฝ์šฐ, ๋‚ด์šฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฆ‰์‹œ ์‚ญ์ œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ“๊ธ€๋ฆฌ์ŠคํŠธ

20180228 ๋„์›€๋˜๋Š”๊ธ€

ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์œผ๋ฉด ๋„์›€๋˜๋Š” ๊ธ€

TOP์œผ๋กœ ์ด๋™