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- ์ ๋ฌธ2016.09.23 21:4353 ์กฐํ0 ์ข์์
09์ 23์ผ (์์ 1716kcal, ์ด๋ 450kcal)
์ค๋์ ๊ฝ์ฐจ๊ฒ ๋จน์๋ !! ใ
๋ผ ๋ค์ ์กฐ์ฌํ์!!
- ์์
- ์ด๋
1716/ 1714
450/ 286
์ฑ๊ณต
(162)
์์นจ์์ฌ : 273kcal (15.91%)
| ์ถ์ ๊ณ๋ (1๊ฐ,50g) | 79kcal |
| [์์ธ์ฐ์ ] ๋น์๋จ์ด์ฝ๋ง (1๊ฐ, 143g) | 190kcal |
| [์นด๋] ์ฝ๋กฌ๋น์ ๋คํฌ ๋ก์คํธ ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋ ธ (1ํฌ,1.6g) | 4kcal |
์ ์ฌ์์ฌ : 485kcal (28.28%)
| ๊ธฐ๋ค์ฐ์ฐ ์นด๋ ์ฐ๋ (1์ธ๋ถ,233g) | 485kcal |
์คํ ๊ฐ์ : 385kcal (22.44%)
| [๋งฅ๋๋ ๋] ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ฝ (1๊ฐ,89g) | 135kcal |
| [๋งฅ์ฌ] ํ์ดํธ๊ณจ๋ ์ปคํผ๋ฏน์ค (1ํฌ,11.7g) | 50kcal |
| [ํดํ]์์ด๋น(IVY) (2๋ด์ง, 46g) | 200kcal |
์ ๋
์์ฌ : 573kcal (33.39%)
| ์ถ์ ๊ณ๋ (1๊ฐ,50g) | 79kcal |
| ํธ๋ฐ๊ณ ๊ตฌ๋ง (1๊ฐ, 135g) | 208kcal |
| [์ฒญ์ฐ์ํ] ์์ฐ์ฃผ์)๋ฐํจ๋ณด๋ฆฌ๊ฑด๋นต (2ํ๋ถ, 60g) | 260kcal |
| ์ฌ๊ณผ (1/2ํ๋ถ, 50g) | 26kcal |
์ด๋ : 450kcal
| ๋ฐ๋๋จธ์ (60๋ถ) | 450kcal |
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