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  • JJungey
  • 초보2016.09.23 15:3589 조회0 좋아요
다요트시작했어요!^^
다이어트 시작한지 4일됐어요.^^
처녀때 49kg나가던 내몸은 어디루 갔고...점점점 살이찌구 우울해지니..안되겠다싶어 운동시작했어요!^^
키164에70키로니..심각하죵?ㅠㅠ
런닝1시간에 (30분은 속도6.2/그후로부턴1분속도10/4분6.2)
싸이클 30분(속도3/RPM85)하고 있어요!!^^
금방 빠질까요?..ㅠㅠ
화이팅해보아용!!^^*

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  • JJungey
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댓글 (2)

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초보
  • JJungey
  • 09.24 14:13
  • 우선은 3개월동안 10키로 목표하고 있습니다.^^
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정석
  • 노노님
  • 09.23 18:09
  • 현재체중 감량목표는요??
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