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  • 궁둥이팡팡
  • 지존2015.12.03 00:00120 조회0 좋아요
  • 1
Q.스피닝..9시에다녀와서요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 닭가슴살에 알타리를 두둑히 먹었네요ㅎ
살당연히 찌것죵?ㅎㅎㅎ

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 궁둥이팡팡
  • 12.03 11:00
  • 식탐이문제 오늘아침에 몸무게변동없더라구여..다행요
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초보
  • 식탐이문제
  • 12.03 10:32
  • 운동후에 단백질섭취는 근육으로 간대요!! 근육생성중일겁니닷!
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정석
  • 셩셩셩셩
  • 12.03 00:20
  • 소화가다안되면 아무리 단백질도 지방으로저장하지만! 그래도 다음날 운동열심히하면 괜찮겠죠? 주무시기전까지 소화좀시키고주무세여ㅎㅎ
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