- 희페킴
- 초보2016.09.23 18:04103 조회0 좋아요
09월 23일 (음식 464kcal, 운동 201kcal)
저녁준비가 너무 즐거웡ㅠㅠ
- 음식
- 운동
464/ 1466
201/ 244
성공
(959)
점심식사 : 324kcal (69.83%)
| 멸치고추장볶음 (1소접시,15g) | 20kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 40g) | 39kcal |
| 현미찹쌀밥 (0.5공기, 150g) | 210kcal |
| 깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 30g) | 41kcal |
오후 간식 : 140kcal (30.17%)
| 메론 머스크 (1쪽, 205g) | 77kcal |
| 배 (0.5개, 155g) | 63kcal |
운동 : 201kcal
| 댄싱훌라후프 (25분) | 201kcal |
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