view-top
areel
초보
2016.09.24 09:14
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식욕조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자고 일어나서 아에 안먹는건 오히려 쉬운데
뭔가를 먹고나면 입이 터졌달까 엄청 먹게되네요ㅠㅠ
식단을 고정시켜놓고 먹는걸 제한하는게 답일까요?
프사/닉네임 영역
areel
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 빵순이의 다이어트를 성공으로 이끌어주세욤
· 공부하는 수험생입니다 식단에 대해 질문드립니다!
· 09월 25일 (음식 1871kcal, 운동 677kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밥이 좋아질땐 어쩌죠ㅠㅠ
4
98
뉴유뉴
가르시니아 키토산 효과
2
202
뉴유뉴
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
areel
09.24 20:30
저만 그런게 아니었군요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
dhrqks
09.24 13:54
다들비슷하네요~저도안먹으면괜찮은데시작하면배가불러도계속먹어요~정신나간애처럼요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
여자여자하게
09.24 09:26
저도그래요그래서아침점심쉬지않고계속주서먹다저녁때쯤엔속이더부룩하고ㅠㅠ식단짜도소용없더라구요ㅠㅠ
열흘정도계속그러다안되겠다싶어서어제점심까지단식하고저녁에야채조금이랑너츠바먹고두유라떼한잔마시면서만보걸었더니속이편하더라구요오늘아침에훈제계란이랑두부마요네즈만들면서믹서기에남은거좀긁어먹었는데예전같이심하게식욕이올라오진않더라구요ㅋ아침에탄수화물위주로도먹어보고지방위주로도먹어봤는데단백질위주로먹는게꽤포만감을주는것같아요. 제방법이좋은방법인지는모르겠으나저는나름도움이된것같아서참고하시면좋을듯싶어글남겨요~
절대포기하지말고함께해요~^o^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뉴유뉴
09.24 09:19
저도 그게 제일 힘들어요ㅠㅠ 뭔가 계속 땡기는 느낌
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동