view-top
카엘마눌
지존
2016.09.25 10:50
206 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침식단(16.9.25)298칼로리
아침운동후
현미콩밥
버섯구이
닭가슴살
샐러리
부추김치
배추김치
프사/닉네임 영역
카엘마눌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2016년나와 현재나
· 아침(16.11.23)
· 바깥운동하시나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침식단
0
132
설탕중독&soo
+1
160925 아침
1
142
이삐다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
카엘마눌
09.25 12:06
♡짱지♡
그래용 ㅎㅎ우리화이팅요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
♡짱지♡
09.25 12:04
카엘마눌
건강하게 무리없이 2키로씩 5달만 하자구요~~^--^홧팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
카엘마눌
09.25 12:03
♡짱지♡
전 너무늦게시작했어요ㅋ
애가5살ㅋㅋ사실저도 제작년에 10키로뺐다가 다시 원상복구됐네요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
♡짱지♡
09.25 12:01
카엘마눌
애기 200일즈음부터 시작했다가 돌잔치 하는날을 목표로 뺐었죠 ~~이제 건강하게 먹으며 빼는중이에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
카엘마눌
09.25 12:00
♡짱지♡
아ㅜㅜ 힘들게빼셨을건데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
♡짱지♡
09.25 11:59
카엘마눌
제가 산 증인이에요 ㅋㅋ 작년에 17키로 빼고 요요와서 10키로가 쪘어요;;; 그래서 다시 시작했죠 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
카엘마눌
09.25 11:39
♡짱지♡
마자요 요요가 이래서온다고하더라구요 적정양만 먹음 살도빠지고 힘들지도않고 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
♡짱지♡
09.25 11:34
카엘마눌
저도 주로 일반식 두끼에 한끼만 다욧식으로 먹어요 대신 양만 조금 줄여서요~~평생 밥 안먹고 살수는 없으니까요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
카엘마눌
09.25 11:33
♡짱지♡
마자요 배도안고프고
양만줄었는데 괜찮아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
♡짱지♡
09.25 11:32
역시 밥먹으며 하는게 최고에요~~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동