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  • 우루루
  • 초보2015.12.03 15:41305 조회0 좋아요
Q.다이어트식단봐주세용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
162.58여자
다이어트3일차에요~

한달 3키로감량 총 7키로가목표구요

아침 바나나
점심 현미밥일반식
저녁 허벌쉐이크
운동 걷기40분

이렇게하고있는데요~
건강에 무리없게하고싶은데 괜찮은가요~?

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  • 우루루
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물마시는거요
4 165 3개월독하게
2키로 빠지고나서 살이 안빠져요ㅠㅠ
19 273 20키로만빼자ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 45고고!
  • 12.03 17:28
  • 걷기 40분으론 절대 저 몸매 안돼요..ㅠㅠ
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다신
  • 깅이셩
  • 12.03 16:02
  • 근력운동 추가하시는거 추천요~!
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