- 뚤순
- 입문2016.09.25 22:5436 조회0 좋아요
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09월 25일 (음식 1869kcal)
참 어렵다 1200칼로리 섭취하는것이 생각보다어렵다 공복근력을 키워야하고 술은 한잔을 먹지않는것이 중요하다
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 656kcal (35.10%)
| 선지해장국 (1대접시, 400g) | 343kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 1,138kcal (60.89%)
| [파리바게뜨] 파리바게뜨 블루베리머핀 (1개, 120g) | 409kcal |
| CU 아몬드쿠키 (1회분, 45g) | 226kcal |
| 쑥떡 (1인분, 200g) | 503kcal |
저녁식사 : 75kcal (4.01%)
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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