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  • 검정단발
  • 입문2016.09.26 11:4469 조회0 좋아요
Q.식단조절은 어떻게하죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 저는 3교대하는 직장인 입니다... 아무래도 3교대를 하다보니깐 규칙적인 생활습관을 못하고있어요ㅠㅠㅠㅠ 낮에는 대충먹고 밤에는 엄청 기름진 음식만 찾고있어요ㅠㅠㅠ 어떻게 식단을 조절을 할 수 있을까요?

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입문
  • 검정단발
  • 09.26 22:52
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • QWERTY2016
  • 09.26 15:24
  • 비밀 댓글 입니다.

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