다이어트

Q.외식을했는데 체중이감량되엇어여

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샤브샤브를 어제낮에 많이 먹긴햇는데요 고기는안먹구야채만 열심히 건져먹구 단호박샐러드좀 먹었어요 저녁에 가볍게 걷기정도를 했는데 한번에 600그램이 훅빠지네요 왜이러는거졍 ?

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