view-top

  • 심플라이프
  • 다신2016.09.26 14:48320 조회1 좋아요
  • 2
  • 4
20시간단식까지
앞으로 1시간 40분

현재 배고픔정도는 0

컨디션 최상

굳이 운동을 안 해도

몸의 군살들이 없어지는 게 느껴진다.

가볍고 가벼운 기분

이 맛에 1식을 한다.

주말도 1식하고 싶은데

살 빼는 거 급격히 싫어하는 신랑땜시 어렵다.

오늘 저녁부터는 간단한 근력운동을 해야겠다.

확실히 운동하면 라인이 사니까.

파인애플식초물 맛있다.

또 담아야지.

프사/닉네임 영역

  • 심플라이프
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 싸랑쓰
  • 09.27 08:52
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 심플라이프
  • 09.27 08:46
  • 45한번해보자 꾸준히 하셔서 공복시간만 잘 케어할 수 있으시면 효과보실 거예요. 조바심내지 마시고 꾸준히 해 보세요. 처음에는 많이 먹게 되는데 좀 지나면 위 줄어서 못 먹어요
  • 답글쓰기
정석
  • 싸랑쓰
  • 09.27 08:36
  • 심플라이프 네 제가 너무 성급했나봐요...
    요새 조급증이 생겨서...😂적어도 2주는해야하는데 마음 잡고 시작해야죠
  • 답글쓰기
다신
  • 심플라이프
  • 09.26 15:58
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 싸랑쓰
  • 09.26 15:38
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동