다이어트

정체기ㅜㅜ

두달동안 65kg에서 52kg로 감량했는데 첨엔 훅훅빠지더니 이제 정체기인지 체중계가 뜸하네요ㅠㅠ..

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좐리
09.27 01:07
다른분들 4달동안(혹은 그 아상) 감량할 무게를 두달동안 이미 달성 하셨네요!!

목표 체중이 얼마인지 모르겠지만.. 유지관리 하신다는 마인드로 당분간 몸상태를 유지 시키심이 어떨런지요?

두달동안 너무 많은 체중이 줄어서 몸도 힘들 것이라 여겨집니다.
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