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뿌뿝
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2016.09.27 02:31
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Q.
다이어트 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전에 한달반동안 줄넘기하고 복싱하고 거의 안먹으면서 13kg가량 빼고 요요가 왔어요ㅠㅠ
살을 너무 빼고 싶은데
학교가고 알바하고 집오면 12시가 넘어요..
의도치않게 밥먹을 시간이 없어서 하루에 한끼먹는데
운동안하고 하루 한끼만 먹고 빼려하면 살 다 쳐지겠죠?
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식단을 어떻게해야될지 막막
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일러뽕
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ddgoori
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