- 힘짱몸짱
- 초보2016.09.27 16:3892 조회0 좋아요
절식과 여주차 마시기 도전 3일째
아침, 점심, 간식, 저녁에 절식하기
매 끼니에
닭가슴살 50그램, 오이 50그램, 파프리카 50그램, 사과 100그램먹기
간식으로 단호박찜 100그램, 견과 1봉지 1회 먹기
그리고 여주차 마시기(하루 1리터)
매 끼니에
닭가슴살 50그램, 오이 50그램, 파프리카 50그램, 사과 100그램먹기
간식으로 단호박찜 100그램, 견과 1봉지 1회 먹기
그리고 여주차 마시기(하루 1리터)
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