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  • 쫑이히매
  • 초보2016.09.27 23:1138 조회0 좋아요
4일째
어제저녁에비와서유산소운동쉬고
근력운동20분 유트브보고따라햇는데진짜힘듬
오늘유산소1시간40분 근력10분
내일부턴근력운동좀더열심히해야겠다
땀이비오듯흐르네
내일도 화이팅하자

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09월 27일 (음식 1527kcal, 운동 632kcal)
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초보
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