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요미뿌
다신
2016.09.27 23:34
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Q.
보기에는 빠진거 같은데 몸무게는 그대로에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빠진건 맞죠? 근데 몸무게가 한동안 쭉쭉 빠지더니
운동강도 늘리니까 오히려 더 늘었어요
몸무게 집착 안하고 눈바디 하는게 답일까요?
조언 부탁드려요 ㅠㅠ
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요미뿌
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배고플때ㅠㅠㅠㅠ답변부탁드려요ㅠ
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chapi49
09.29 01:08
숫자 집착하면 어느 순간부터 다이어트 하기 싫어지더라구요ㅠㅠ 저는 정체기 오면 당분간 저울 위에 안 올라가요! 거울보면서 빠지고 있다고 좋게 생각하면서 묵묵히 하다보면 체중도 줄어있으실 거예요 파이팅!
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채은레온하트
09.28 20:53
우와 정말 다리 이쁘게 빠지셨네요 운동이랑 식이 어떻게 하셨어요? 대단해요!
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초보
한뉘아띠
09.28 11:23
근육이 잡혀서 바디라인에 살아난 거 아닐까요?
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60킬로100만원
09.28 00:58
저도 몸무게는 그대로고 눈바디도 크게바뀐게 없어보이는데 바지 허리가 크더라고요...ㅎ 그래서 그냥 작은만족중입니다 ㅎㅎ
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초보
어영부영
09.28 00:50
아침에 일어나서 체중계말고 줄자를 드세요 팔뚝 배꼽밑 허벅지 무릎위 종아리 발목 매번 똑같은 위치 기억해놓고요
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다신
요미뿌
09.28 00:03
깜끄
몸둘레는 어디를 재보는게 좋을까요? 허리랑 허벅지 둘레만 재면 될까요? 근데 몸무게는 갑자기 확 늘었어요 ㅠㅠㅠㅠ
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