17일차인데 제가 평소에 운동도 하나도안하고 폭식증같은게있어 먹을거 다먹고지내다가 시작한날 딱 다끊고 두부,닭가슴살,과일,샐러드 위주로 두끼, 하루이틀정도 저녁챙겨먹고 그러면서 제나름 혹독한 다이어트를했는데요ㅠㅠ

운동은 그냥 지쳐떨어져나갈때까지 홈트레이닝 계속했어요 근데 몸무게가 빠지기는커녕 무게는똑같고 겉으로보기엔 근육만 는것같은데 제가 뭔가 잘못하고있는걸까요???

신장 170에 시작할때 78키로였고 지금은 1~2키로정도 빠진것같아요 ㅠㅠ 76~77사이넘나듭니다 감량속도 늘리려면 어떻게하면좋을까요 ㅠㅠㅠㅠ 제가뭔가 잘못하고있는건지 ㅠㅠㅠ 답변부탁드립니다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ