저는 기숙사에 살고 있는 학생입니다. 기숙사에 살면서 먹을 수 있는 음식은 학식, 배달 음식, 인스턴트 음식입니다. 다이어트에 좋은 음식을 만들어 먹을 수도 없고 채소나 과일 등을 오랫동안 냉장보관 하기도 어렵습니다.
저는 키가 작고 통통한 학생입니다. 몸무게가 아주 많이 나가는 것은 아니지만 근육이 부족하고 체지방이 매우 많습니다.
저는 댄스 동아리 활동을 하고 있는 학생입니다. 춤을 출 때에는 잘 추는 것도 중요하지만 춤선이 예쁜 것도 중요합니다.
다이어트를 결심하고 시간을 내서 운동을 해보려고 하지만 식단 조절은 할 수가 없는 환경입니다. 채소와 과일, 고구마나 닭가슴살 같은 음식을 거의 먹기가 어렵고 그렇다고 아무것도 안 먹을 수도 없습니다.
이런 저에게 정말 필요한 것이 즉석 샐러드 뽀메입니다. 다이어트에 꼭 성공하고 싶습니다.
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감사합니다.