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  • 예주맘
  • 정석2016.09.28 11:59273 조회0 좋아요
아침 식사

저도 저탄수화물 고지방 고단백질 위주의 식단 해볼려구요. 훈제오리 200그람 지방이 많아 칼로리가 어마무시 하네요.

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아침패스후 점심식단
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오늘부터 식단도전~^^
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댓글 (4)

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정석
  • 예주맘
  • 09.28 13:56
  • 챠디♪ 저도 지나친 지방은 조금 두려워요. 그래서 지방의 비율은 조금 줄이고 단백질의 비율을 조금 높여서 전체적 칼로리를 조금 줄여볼려구요.
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정석
  • 예주맘
  • 09.28 13:53
  • 두준💓수빈오리고기 저도 너무 좋아해요~
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다신
  • 챠디♪
  • 09.28 12:39
  • 고지방식단이 다이어트에 도움이 되까요? 칼로리땜에 쫌 두렵습니당
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지존
  • 세젤예여신수빈
  • 09.28 12:17
  • 오리훈제 정말좋아하는데.. 부럽습니다
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