view-top
justdoit.
정석
2015.12.04 10:52
203 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아진짜..일반식만하면...
다이어트식으로 한접시에 딱 놓고 먹으면 절제 가능한데...이놈의 일반식만 먹으면...주체를 못하고 꼭 과식과...간식...이 따라와요...이 마음이 참...간사해서 그런가..오늘은 망했어..먹어 이런거 같아요...ㅋㅋ아..일반식먹는날은 진짜 고삐가 풀리는듯..ㅠㅠ자제력을 키워야겠어요~
프사/닉네임 영역
justdoit.
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 영양소 정보란을요..
· 체다슬라이스
· 삼립 로만밀 식빵
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
이게뭘까요
14
255
마들이♡
감량하는 다이어트중 송년회... 악.어쩌죠?
16
191
shiny
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
영육강건
12.04 15:57
justdoit.
몇 번 겪어보니 확실한 것 같아요! 심지어 밥과 반찬 잘 먹어 놓고 후식으로 달달한 군것질까지 먹게 되는 경우도 있더라구요..우린 일반식이라도 저염과 양념를 순하게 한 걸 먹어야겠어요 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
justdoit.
12.04 15:52
영육강건
진짜그럼가봐요 자극적이라서 식욕을 부추긴다는게 딱 맞는말같아요..저도 조심할께요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
영육강건
12.04 15:50
ㅋ 그게 저도 잘 알아요ㅠ 근데 왜 그런가 봤더니 맵고 짜고 자극이 강한 음식들이라 식욕을 부추겨요..몇번 겪어 보니 조심해야겠더라구요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
justdoit.
12.04 13:55
꿀돼지야!!!
저만 그런게 아니군요 ㅋㅋ우리화이팅해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
justdoit.
12.04 13:52
춤추는다금바리
그쵸??우리 자제력을 키워요~^^화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
건강한돼지No
12.04 12:56
저두저두 ㅜㅜ 소식이 안데요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
춤추는다금바리
12.04 12:39
저도그래요
다욧식사잘하는데.
일반식하면 한참먹고 앉아있어요
그래서 결국 극단적인상황이오네요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동