- 준율담솜
- 입문2016.09.28 13:31117 조회0 좋아요
Q.안먹고 빼면 다시 찌겠죠!?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 과일에 아메리카노
점심은 밥 200그람쯤에 반찬
저녁은 고구마나 초코우유나 과일
이렇게 먹고 산지 2주 지났어요
살은 빠지고 있어서 신나는데
사실 이 식단을 계속 유지 하지 않음
다시 찔까봐 겁나요 ㅠㅠ
여기서 더 먹기 시작하면 살이 찔까요??
운동은 아기보느라 힘들어서 거의 못해요
윗몸일으키기 100개랑 스쿼트 생각날때마다
하는정도에요 !!
점심은 밥 200그람쯤에 반찬
저녁은 고구마나 초코우유나 과일
이렇게 먹고 산지 2주 지났어요
살은 빠지고 있어서 신나는데
사실 이 식단을 계속 유지 하지 않음
다시 찔까봐 겁나요 ㅠㅠ
여기서 더 먹기 시작하면 살이 찔까요??
운동은 아기보느라 힘들어서 거의 못해요
윗몸일으키기 100개랑 스쿼트 생각날때마다
하는정도에요 !!
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