view-top
*nalssin55*
정석
2016.09.28 14:57
315 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
9월28일 아침식단 358칼로리
미주라토스트1개 요거트
사과 바나나 골드키위 귤 아몬드후레이크 햄프씨드
운동가기전엔 좀 간단하게 먹으려고
하는데 오늘은 칼로리 보단 양이 좀
과해서 아침에 딸내미랑 나눠서
먹었네요^^
프사/닉네임 영역
*nalssin55*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 21일( 저녁식사 553kcal)
· 01월 17일( 저녁식사 534kcal)
· 01월 17일( 아침식사 215kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심
0
180
이찐2
미주라 토스트?
2
246
버터크로와상
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
*nalssin55*
09.28 15:01
다야포크맨
넴!!~~~^^
배 부르고 맛나네염
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
다야포크맨
09.28 14:59
맛있겠넹ᆢ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동