//*더라이트*// 당근 토마토스무디

요즘 스무디 만들어 마시는 재미가 꿀이예요😝👍🏻💕
칼로리도 넘 가볍고 배도 든든히해주고,
무엇보다 더 건강해지는 상쾌한 느낌!!

오늘의 스무디는 당큰 토마토스무디!

#준비재료

- 사과 1개 (또는 파인애플 링2개 or 키위 2개, 200g)

- 방울토마토 10개 (또는 토마토 1개 150g)

- 당근 1/4개 (또는 콜라비 1/4개 or 비트 1/10개 50g)

- 레몬 1/4개 (25g, 또는 레몬듭 1큰술)

; 전 레몬즙을 넣었지요😋

- 생수 1/2컵 (또는 코코넛워터 100ml)




요렇게 준비해서 빙빙빙 윙윙윙 갈아줍니다❤️