view-top
멍민
입문
2016.09.28 20:40
2,328 조회
19 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
하루에 1kg이상 빠집니다!!
진짜... 하루 세끼 적당히 드시구, 이 운동 해도 세끼 다 먹은거 보다 더 빠집니다. .. 이거 진짜 꿀팁이에요 제가 이거로 12kg뺐습니다.. 진짜에요!! 그리고 근육까지 덤입니다!!
프사/닉네임 영역
멍민
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식초의 효능
5
486
꼭~~!!
+3
고지방 저탄수, 케톤 다이어트에 관한 글 (긴글 주의)
8
1404
엉섹남
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (23)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
무브
10.11 20:04
좋은정보 감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
승뭔이
10.07 23:39
저도해보겠습니다!!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
난돼지다
10.06 20:52
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
입문
뀨캬큐
10.06 01:03
무리안가게 해봐야겠습니당 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뷔만세
10.03 20:08
쉬운동작없는거같어요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
멍민
10.01 12:18
간zl
음. .. 꾸준히 포기하지않고 전. . 2주에 6kg빠진거같더라고요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
간zl
10.01 11:51
얼마나해야12kg빠지나요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
아트몽
09.30 21:33
멍민
네^^ 해보니까 운동이 엄청 되네요.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
danadana
09.30 20:34
좋은정보감사해용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
멍민
09.30 15:01
공이나 고무줄 등 없으면 수건등으로하시고 공은 없는게 더도움되드라고욧!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동