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  • jjjj1
  • 초보2016.09.29 01:4454 조회1 좋아요
Q.운동 칼로리 계산
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
누워서 허리 들어올리는거 있잖아요
누워서 무릎세우고 발뒷꿈치를 엉덩이에 딱 붙인 상태에서 허리만 들어올리는 거요
이건 몇분에 몇칼로리소모에요??

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  • jjjj1
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