view-top
파로마자용
초보
2016.09.29 11:26
1,260 조회
6 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동하기 싫을때
직장인이 운동을 매일 한다는 건
사실상 불가능한 것 같아요 ㅠ ㅠ
운동할 시간이 있어도...침대가 날 부른다능..😭
이럴때 저는 티파니 허리운동이나
나혼자산다 한혜진편에 나온
흥언니가 나오는 영상을 틀어놓고 춤을춰요 ㅋㅋㅋ
십분정도밖에 안되서 재미도 있고
부담도 안된답니다 !
프사/닉네임 영역
파로마자용
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 25일 (음식 931kcal, 운동 200kcal)
· 09월 28일 (음식 1400kcal)
· 먹는게 적으니까...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
달리기 팁
1
419
유지어터JK
기부하면서 걷기 운동!
4
500
씨이이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
3
궁금해요
4
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
무브
10.11 20:01
저도 따라해봐야겠어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Y써니95
10.01 11:08
완전 공감되네요!! 침대에 누워버리면 그날은 끗
요렇게 저도 따라해봐야겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
리민찡찡
09.30 16:03
오 저도 그겋게해야겠어요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
잘생긴언니
09.30 12:42
허허허 저도 공감이요ㅠㅠㅠ 따라해볼게요 저도!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
쭈뇽
09.30 09:17
맞아요ㅠㅠ진짜 일하고오면 아무것도 하기싫고 침대에만 눕고싶어지는데 조금씩이라도 하다보면 변화가오겠죠!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
상봉각시
09.29 11:30
ㅋㅋ
폭풍공감 입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동