view-top
헬리이
초보
2016.09.29 22:40
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트일기1일
탄수화물을 줄이고 지방을 많이먹는 다이어트 도전!!
공부하는데 당이없으니 ㅠㅜㅜ 슬품 ㅠㅠㅠㅠ 집중안뎀 ㅠㅠㅠㅠ
아침 :숙면함
점심 : 고기랑 밥조금
간식 올댓너츠 하루견고ㅏ같은거 3봉
저녁 보쌈 족발
이래도되나싶을정도로 먹었당
프사/닉네임 영역
헬리이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 화이팅합시당
· 부산 테니스 혹시 강습할만한데 없나여
· 고지방 저탄수화물 하시는분있나요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
09월 29일 (음식 1527kcal, 운동 517kcal)
2
82
쿠루쿠미
+1
09월 29일 (음식 1315kcal, 운동 314kcal)
2
61
소폰요니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동