view-top

  • 나이스바디DY
  • 다신2016.09.30 00:44310 조회0 좋아요
Q.물구나무서기 효과보신분 계신가요~??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

헙..물구나무 사진 찍으니 키도 커보이고(ㅎㅎ)
배도호올쭉ㅡ해 보이는 효과가 있네요^^;;
물구나무서기 간간히 해 주고 있는데
팔목이 아파 쭉 펴고 하기엔 무리가 있어
항상 팔은 저렇게 하는데 상관이 없는 거겠죠?
그리고 아주 잠깐만 해도 땀이 나는데
물구나무서기 효과 보신 분 계신지 궁금해요~~
혹시 어떤 효과가 있으셨는지요??

프사/닉네임 영역

  • 나이스바디DY
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.30 21:37
  • 나이스바디DY 다리붓기도 빠지고 혈액순환에도 좋고 장운동에도 좋아 변비도 해결될거예요.
    저는 요가다닐땐 했는데 집에서 혼자 안되는데 대단하십니다~
  • 답글쓰기
다신
  • 나이스바디DY
  • 09.30 21:36
  • 뽀끌마눌 우아ㅡ얼굴주름 대박ㅎㅎ완전 꿀효과네요^-^
    홈트만 해와서 정확한 지식이 많이 부족하네용~~ㅎ댓글 감사드려요^-^
  • 답글쓰기
다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.30 21:25
  • 물구나무서기하면 얼굴주름 펴져요. 요가가면 이렇게 물구나무서기 합니다.
    팔모양 정상적인 자세이네요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동